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Davidのごはん日記

茹で栄螺 うしがんこ煮 ゴーヤ 昆布麺 枝豆

2017/09/22 00:00 晩ごはん お酒・おつまみ テーブルウェア 趣味 くらし 家族 健康


               eteに同行な

           友人からプレゼントされたのは

             庭取れゴーヤと栄螺


               栄螺


    栄螺 茹でました







              ゴーヤ


 

           うしがんこ煮

      食べきれずに身をほぐして梅干しで頂きます


 

               昆布麺


 

               枝豆



                冷茶・冷酒 

            昆布麺 枝豆 うしがんこ煮

            茹で栄螺 小松菜 ゴーヤ

               松山揚味噌汁


         今日のお食事も美味しかったです


           家内の調理とメニューの工夫で

            お陰様で日々の体重は


             80Kg近辺で推移です

今日の箸置き






 御馳走様でした


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