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Davidのごはん日記

いわし丸干し 鶏軟骨野菜炒め 焼筍獅子唐 姫皮味噌汁

2018/05/14 00:00 晩ごはん テーブルウェア 趣味 くらし 家族 健康

               健康には

          一汁三菜って良く言われていますが

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E6%B1%81%E4%B8%89%E8%8F%9C

          プラスアルファに体重制御メニューが

              参種類飛び入りです^^

                いわし丸干し

          頭っから骨ごと良く噛んで頂きます


              鶏軟骨野菜炒め


               焼筍獅子唐


               姫皮味噌汁


              体重制御メニュー

     野蕗きんぴら      納豆      小松菜お浸し


               冷茶 小松菜お浸し

            焼筍獅子唐 鶏軟骨野菜炒め 納豆

             いわし丸干し 野蕗きんぴら

                      姫皮味噌汁


今日の箸置きは

獅子唐









               御馳走様でした


           何時も見て頂き有難う御座います


            何時も「ナイス」を押して頂き

               有り難うございます


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